やせることが楽ではない理由のもうひとつの理由については、食というのは本能的なもので、
意思の力でなかなか変更できないことがあります。
人間にはいろいろな欲求がありますが、特に食と性は個体の維持、生存と種の維持、生存にかかわる
もので強力なものなのです。逆に言えば、個人レベルの意思で変更されないほうが都合がいいのです。
今でこそ、日本では豊かになりましたが、大昔では食を手に入れようと思えば狩りにでかけなければ
いけません。狩りの場合、逆にこちらの生命に危害が及ぶかもしれませんし、農耕以前では
食べ物は簡単に見つからなかった場合が多いです。個人の意思だけだと、「危ないから狩りは止めようか」とか「探したけど食べ物が見つからないし、面倒なので止めようか」となるかもしれません。
個人の意思が強いとその個人もそうですが、いずれ人間という種自体も生存が危ういと思いませんか？
ハングリー精神という言葉があるように本来食の欲求は非常に強いものなのです。
やせたいと思っただけでそんなに大げさな、、、。と思う人がいるかもしれません。
もちろん、そんなに思わなくてもいい人も多いです。しかし、やせたいと思いながら失敗したことがある人
はきちんとこのあたりまで押さえるほうがいいです。別の人にとってはやせることは朝飯前のことかもしえませんが、あなたにとっては本気で取り組まなければ成功しないことかもしれません。
